中秋节，肾脏病患者如何吃月饼？
创始人
2024-09-16 08:10:34
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中秋将至，很多肾友们反复询问自己能否品尝月饼。明月高挂，一家人一边赏月一边品尝月饼，这是每一个完美和谐家庭最向往的。毕竟“无月饼，不中秋”。
那么，肾友们到底能不能吃月饼?答案是可以的，但要注意以下几点
1、看清楚配料
不要选择含有「蔗糖、葡萄糖、果糖」的食物，可选含有无能量或低能量的甜味剂（木糖醇、麦芽糖醇）食物。
标注「代可可脂、植脂末、起酥油、植物黄油、氢化植物油、精炼植物油」等字眼，证明含有反式脂肪酸，尽量不要选择。
2、注意适量
无论何种口味月饼，几乎都是高糖、高脂、高热量的，糖尿病病人尽量少吃，尝尝味道，感受一下节日气氛就好。
3、配茶更健康
茶水中含有丰富的茶多酚，可以止渴、吸附油脂并帮助排出体外，有助消化的作用，还可以避免过多的热量引起身体不适，可以选择绿茶、花茶、乌龙茶等。
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