肾健康生活科普简介
肾健康生活科普百科
体检发现血肌酐升高，该怎么办？
血肌酐（SCr）是体检中评估肾脏过滤功能（肾小球滤过率，GFR）的常用指标。发现SCr升高，确实值得关注，但它不一定直接等于肾脏已经严重受损。如何理解这个指标并...
身体浮肿就是肾不好？医生教你辨别水肿的“危险信号”
清晨醒来发现眼睑浮肿，下午双脚胀得穿不进鞋——身体出现水肿时，很多人***反应就是：“我是不是肾出问题了？”虽然肾脏病确实是水肿的常见原因，但水肿≠肾病！ 多种因...
尿里泡沫多，是肾出问题了吗？别慌，但也别忽视！
看到小便后马桶里飘着一层泡沫，很多人心里会“咯噔”一下：这是不是肾脏坏了？先别慌！尿中有泡沫确实可能提示肾脏问题（尤其是蛋白尿），但更多时候可能是无害的生理现象...
注意！身体这个指标升高，相当于一个肾被毁了！
肾脏是一个沉默的器官，它没有痛觉神经，即使受伤也不会直接“喊疼”。但它会通过一个关键指标向我们默默发出“报警”信号——那就是肌酐。当体检报告上显示肌酐指标升高时...
经常腰痛说明有肾病？身体出现这些信号，可能是肾脏在报警！
很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。这是一种典型的“沉默病”，早期几乎没有症状，却可能...
肾病并非都是“终身伴侣”：这些类型，科学治疗有望**
在肾病专科门诊，很多患者和家属常带着沉重的心情问：“医生，我的肾病能治好吗？” 这个问题的答案并非简单的“是”或“否”。肾病种类繁多，预后差异巨大。科学地讲，确...
用药无小事——警惕这些可能“伤肾”的常见药物
核心提示： 多种常用药（如止痛药、抗生素、造影剂等）有潜在肾毒性。遵医嘱用药、不滥用、肾功能不全者主动告知医生是关键。药物是治疗疾病的重要手段，但“是药三分毒”...
肾病患者的“餐桌智慧”——科学饮食管理要点
核心提示： 肾病饮食需个体化调整。核心原则：控盐、适量优质蛋白、根据病情调整钾磷摄入。营养师指导至关重要。饮食是肾病管理的重要一环。合理的饮食可以减轻肾脏负担，...
读懂你的“肾”命线——肾功能检查报告单关键指标解析
核心提示： 尿常规、血肌酐、eGFR等是评估肾功能的核心指标。定期体检是发现早期肾病的最有效手段。定期体检是守护健康的重要防线，而“肾功能检查”是其中不可或缺的...
警惕身体发出的“求救信号”——肾病早期有哪些容易被忽视的症状？
肾病被称为“沉默的杀手”，早期阶段往往没有明显的疼痛或不适感。很多患者发现时，肾功能已经出现了不可逆的损伤。然而，身体有时还是会发出一些微妙的“求救信号”，值得...
三伏天不喝水，肾脏在遭罪！
三伏天一到，热浪滚滚，出门就像进了蒸笼！汗珠子吧嗒吧嗒往下掉，衣服***湿透好几回。这种时候，很多人只顾着吃冰西瓜、喝冰可乐解暑，却把一件顶顶重要的事给忘了——喝...
糖尿病/高血压患者：为何更要警惕“肾危机”？
糖尿病和高血压，不仅是常见慢性病，更是导致终末期肾病（尿毒症）、需要透析或肾移植的两大最主要元凶。对这两类患者而言，保护肾脏绝非“额外任务”，而是疾病管理的核心...
餐桌上的肾脏守护者：科学饮食，为肾减负
饮食与肾脏健康息息相关。不当的饮食习惯是导致和加速慢性肾脏病（CKD）的重要因素；而科学合理的“护肾饮食”，则是保护肾脏、延缓CKD进展的有力武器。护肾饮食的核...
肾脏：人体精密的“净化工厂”是如何工作的？
肾脏，这对拳头大小、形如蚕豆的器官，默默位于我们腰部后方，承担着远比我们想象中更繁重和精密的生命任务。它们不是简单的“下水道”，而是24小时无休的超级“净化工厂...
痛风性肾病：不只是关节痛，肾脏也在受伤
痛风与肾脏的关联？痛风源于高尿酸血症（血尿酸水平升高）。尿酸是嘌呤代谢的终产物。当尿酸产生过多或排泄减少，血尿酸饱和，会形成尿酸盐结晶。这些结晶不仅沉积在关节（...
为什么需要透析的肾病患者越来越多？沉默的肾脏在呼救
走进任何一家大型医院的血液透析中心，你都会感受到一种无声的紧迫感：越来越多的患者，在机器的辅助下，维系着他们肾脏本应承担的生命重任。这绝非偶然现象，全球范围内，...
尿里看不到血，但化验单说“潜血阳性”，这是怎么回事？
想象一下，我们的尿液就像一条河流。正常情况下，河里不应该有“红色的船”（红细胞）。尿潜血检测（也叫尿隐血试验），就是一种非常灵敏的“探测器”，它的任务不是直接数...
身体出现这些信号时，提示你需要关注肾脏健康
肾脏是人体重要的“净化工厂”，每天默默过滤血液、排出废物。但肾脏很“低调”，早期损伤往往没有明显疼痛。当身体发出以下信号时，可能就是肾脏在“求救”，提示你需要关...
肾病患者的“餐桌兵法”：五要五不要，吃出肾健康
肾脏生病了，吃对饭和吃药一样重要！科学饮食能减轻肾脏负担，延缓病情进展。记住这“五要五不要”，守护你的肾健康：✅ 五要：要 低盐清淡： 核心原则！ 盐（钠）摄入...
肾病患者用药当心“隐形地雷”！这份**指南请收好
肾脏不仅是排泄废物的器官，也是清除药物及其代谢产物的关键通道。当肾功能受损时，药物容易在体内蓄积，轻则增加副作用，重则直接损伤肾脏，甚至危及生命。肾病患者用药，...
