警惕“甜蜜杀手”！糖尿病肾损伤七大隐秘威胁，你不可不知
赵建平副主任医师 中西医结合临床专业、内科病房主任
擅长专业
中擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病，如心脑血管病、糖尿病、糖尿病肾病、慢性肾...
专家简介
毕业于河南中医药大学，从事内科临床工作40余年，其中肾内科临床30余年。多次到省级医院进修学习及多次参加全国糖尿病、肾病...
糖尿病不只是血糖的问题，还会影响人体的各个“角落”，最终引起冠心病、脑血管病变、肾脏病变及神经和眼底病变等。其中，糖尿病肾病是糖尿病比较严重的并发症之一，因为单纯的糖尿病对生存时间没有影响，但如果是“糖尿病+肾损伤”，就会使死亡风险增加10倍左右。
糖尿病肾病的高发生率和高危害性说明其“幕后黑手”很复杂，“势力”也很强大，但糖友们也不必因此而感到害怕，只要能采取合理有效的方法，就可以尽量不得或是少得糖尿病肾病，就算是得了糖尿病肾病，也可以尽可能不发展或少发展为尿毒症，***限度地提高生活质量，避免过早死亡。
糖尿病肾病的七大威胁如下：
一、血糖控制不良
血糖水平长期失控是导致糖尿病肾损伤的主要原因。持续高血糖会损害肾脏的小血管，影响其正常功能。
二、高血压的双重打击
高血压常伴随糖尿病出现，并加速肾损伤的发展。控制血压对于减缓疾病进展至关重要。
三、饮食误区
错误的饮食选择可能会加重病情。了解适合自己的饮食计划，避免高盐、高蛋白摄入过量等误区。
四、药物滥用风险
某些非处方药和草药补品可能对肾脏造成额外负担。患者应在医生指导下使用任何药物。
五、忽视定期检查
早期发现和治疗可以显著改善预后。定期进行尿液和血液检查有助于及时发现问题。
六、心理压力的影响
慢性病带来的心理压力同样不容小觑，它可能导致病情恶化。寻找有效的情绪管理方法非常重要。
七、生活方式调整不足
戒烟限酒、适量运动等健康生活习惯的养成，对于预防和控制“糖肾”意义重大。
一“尿”知肾，要想保持肾脏健康，糖友们一定要定期查尿蛋白，及早发现糖尿病肾病的“苗头”，积极尽早治疗。因为微量蛋白尿阶段是糖尿病肾病治疗的***时期，这时的肾脏损害是完全可以逆转的。
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