沉默的杀手——慢性肾脏病（CKD）
谷谷
2025-08-25 08:45:46
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您知道吗？我们的身体里可能正有一个“沉默的杀手”在缓慢进展，它就是慢性肾脏病（CKD）。慢性肾脏病并非特指某一种疾病，而是各种原因引起的肾脏结构或功能异常超过3个月的统称。
为什么它被称为“沉默的杀手”？
这是因为肾脏具有强大的代偿功能，在疾病早期，即使肾功能已经受损一半，患者也可能没有任何明显症状。很多患者直到肾功能丧失超过70%甚至进入尿毒症期，才因乏力、恶心等症状就医，错过了***治疗时机。
如何早期发现它？
定期检查是关键。两项简单又经济的检查就能有效筛查：
尿常规：检查尿液中是否含有异常的蛋白质（蛋白尿），这是肾小球损伤的敏感指标。
血肌酐：通过血肌酐值计算出的估算肾小球滤过率（eGFR），是评估肾功能的核心指标。
如何预防与管理？
预防慢性肾脏病，关键在于控制其常见病因：如有效管理糖尿病和高血压、避免滥用可能伤肾的药物（如非甾体抗炎药、某些抗生素）、健康饮食、适量饮水。一旦确诊，应在肾内科医生指导下进行长期、规范的管理，延缓疾病进展。
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