沉默的杀手：如何早期发现肾脏发出的求救信号？
刘涵洛阳济仁肾病医院院长
擅长专业
肾内科各种常见病及难治性疾病有丰富临床经验，对难治性肾病综合征，慢性肾小球肾炎，...
专家简介
洛阳济仁肾病医院创始人，毕业于河南中医药大学。***四代中医传承人，师承于河南省中医肾病专家、河南名老中医刘继高教授，继承...
您是否知道，慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”？这是因为肾脏拥有强大的代偿能力，即使功能损伤超过50%，很多患者也可能没有任何明显不适。等到症状出现时，往往已经错过了***治疗时机。
这些身体信号，请您留心观察
虽然早期症状不明显，但细心观察仍能发现一些蛛丝马迹：
泡沫尿： 排尿后尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是蛋白尿的信号。蛋白尿是肾脏受损的重要标志。
水肿： 早晨起床发现眼睑浮肿，或者下午发现双脚、脚踝按压后出现凹陷且回弹缓慢，这提示肾脏排水能力下降，体内可能存在水钠潴留。
尿液变化： 包括夜尿次数明显增多（排除饮水过多原因）、尿液颜色变红（洗肉水色或浓茶色）、尿量显著减少。
身体不适： 不明原因的乏力、食欲不振、恶心、皮肤瘙痒，这些可能是体内毒素累积的结果。
谁是重点关注人群？
如果您属于以下高危人群，即使没有上述症状，也建议定期进行肾脏相关检查：
高血压、糖尿病患者
有慢性肾脏病家族史者
长期服用止痛药、中草药等药物者
痛风或高尿酸血症患者
年龄超过60岁者
最简单的筛查：尿常规+血肌酐
早期发现肾脏病其实并不复杂。每年一次的体检中，尿常规可以检测有无蛋白尿、血尿；血肌酐可以估算肾小球滤过率，反映肾脏功能。这两项检查花费不高，却是守护肾脏健康的***道防线。
温馨提示：腰痛并不等同于肾病。很多腰痛其实是腰肌劳损或腰椎问题，真正的肾脏疾病往往没有疼痛感。请不要因为“不痛”就忽视肾脏健康。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。