肾病最怕这个“隐形杀手”——心衰，真的会要命！
在肾病漫长的病程中，最凶险、最可能“要命”的并发症，往往不是尿毒症本身，而是它的“难兄难弟”——心力衰竭，简称“心衰”。
可以说，肾脏和心脏，是一对“同病相怜”的苦命鸳鸯。一个出了问题，另一个很难独善其身。
为什么肾病和心衰总是“形影不离”？
我们把身体想象成一个精密的“水利系统”。
心脏是这个系统的“水泵”，负责把血液泵到全身。
肾脏是这个系统的“净水器”，负责过滤血液里的废物和多余的水分，形成尿液排出。
当“净水器”（肾脏）坏了，会发生什么？
1、“水”漫金山——容量负荷过重
肾脏排不出水和钠，大量的液体就会蓄积在身体里。血管里的血液容量大增，这就好比让一个原本只负责抽一缸水的“水泵”（心脏），天天超负荷地抽一个游泳池的水。久而久之，水泵迟早会累坏、衰
2、素”伤身——压力负荷与尿毒症毒素
肾衰竭会导致高血压（尤其是难治性的高血压），这相当于让“水泵”（心脏）在极高的压力下工作，出口被堵住了，泵起来特别费劲，心肌就会像被过度锻炼的肌肉一样，变得肥厚、僵硬。
同时，肾脏无法排出的尿毒症毒素，会直接损伤心肌细胞和血管，给心脏来个“里外夹击”。“3、内部断粮”——肾性贫血
肾脏会分泌一种促进造血的激素（促红细胞生成素）。肾功能受损后，人会贫血。血液里红细胞少了，携氧能力就下降。心脏为了给全身输送足够的氧气，只能拼命地加速、加力跳动，这又是一重巨大的负担。
简单总结： 肾友的心脏，长期处在 “水多、压力大、营养差、毒素高” 的恶劣工作环境中，它能不“罢工”吗？所以，医学上甚至专门有个名词，叫 “心肾综合征” ，来形容它俩这种“剪不断、理还乱”的糟糕关系。
如何识别心衰这个“隐形杀手”？
心衰不是一瞬间发生的，它往往有些“蛛丝马迹”。如果您出现以下情况，务必警惕：
最典型信号：喘不上气
以前能爬三层楼不费劲，现在爬一层就心慌、气短，需要中途休息。
晚上睡觉时，需要垫高枕头才能呼吸顺畅，否则就觉得憋气，甚至有时会突然憋醒，需要坐起来喘口气。感觉乏力、疲劳，干什么都没劲，程度比以前明显加重。
最直观信号：身体“肿”了
双脚、脚踝、小腿一按一个坑，而且这个坑回弹很慢。
可能还会体重莫名其妙地增加（因为水排不出去）。
如果您有这些症状，别简单地认为是“累了”或者“肾不好本来就该这样”，这很可能是心脏在向你求救！
作为肾友，我们如何保护我们脆弱的心脏？
防大于治，这是我们肾病管理的核心。要想心肾平安，请务必做好以下几件事：
1、严格“管住嘴”：限盐！限盐！限盐！ 重要的事说三遍。控制盐的摄入是减轻心脏负担最有效、最经济的方法。同时要控水，根据医生建议，记录每日出入量。
2、“盯紧”干体重：一定要清楚自己的“干体重”（身体没有多余水分时的体重），每天固定时间称重。如果体重在短期内快速增长（比如***涨1公斤以上），几乎可以肯定就是水潴留了，要及时联系医生。
3、血压管理是“生命线”：按时服用降压药，把血压控制在医生要求的目标范围内，这是保护心肾最重要的措施之一。
4、规范用药，定期复查：不要自行停药或改药，尤其是那些能保护心脏和肾脏的“好药”（如普利类、沙坦类、列净类药物等）。定期复查血常规、肾功能、电解质、BNP/NT-proBNP（心衰标志物）等，让医生及时掌握你的“战况”。
5、警惕信号，及时就医：一旦出现前面提到的气短、浮肿等症状，别拖，马上来医院。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
微信视频号
微信公众号
上一篇：6个习惯帮你延缓肾功能下降
下一篇：肾脏的求救信号，别等晚了才看见！
豫公网安备41030402000264号