马年护肾，从“检”开始：节后肾脏专项评估
卫书来主治医师、临床专业、内科门诊主任
擅长专业
各种原发、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、高血压性肾损害、糖尿病肾病等...
专家简介
从事肾病内科工作20余年，毕业于河南科技大学临床专业，专业擅长：各种原发、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、高血...
春节盛宴，是肾脏的“负重前行”。面对高蛋白、高嘌呤、高盐饮食及作息紊乱，肾脏可能已悄然超载。我院提醒：一次肾脏专项检查，是对健康最负责任的投资。
一、肾脏的“春节负荷”信号
1. 代谢负荷加重
◦ 过量摄入鱼、肉、海鲜，产生大量尿素氮、肌酐，加重排泄负担。
◦ 火锅浓汤、海鲜啤酒易诱发高尿酸血症，直接损伤肾脏。
2. 隐形风险累积
◦ 高盐饮食导致血压升高，长期损害肾功能。
◦ 随意服用止痛药或不明保健品，可能导致药物性肾损伤。
二、肾脏专项检查核心项目
建议节后1-2周进行评估：
（一）基础必查三项
1. 尿常规：重点关注尿蛋白、尿潜血
2. 肾功能：血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率(eGFR)
3. 泌尿系统超声：查看肾脏形态、结构
（二）风险深化检查
1. 血压监测：肾脏健康的“风向标”
2. 血糖与血尿酸：筛查糖尿病及高尿酸血症
3. 血脂四项：评估代谢状况
三、重点关注人群
• “三高”患者（高血压、糖尿病、高尿酸）
• 有肾病或慢性病家族史者
• 年龄超过60岁
• 长期服用潜在肾毒性药物
• 既往有尿检异常者
四、从检查到行动
1. 专业解读：请携带报告至肾内科门诊，由专科医生评估
2. 科学管理：
◦ 仅尿酸/血脂轻度升高：通过饮食运动干预，1-3月后复查
◦ 明确蛋白尿/肾功能下降：需规范化治疗，定期随访
3. 生活处方：
◦ 坚持低盐、优质低蛋白饮食
◦ 保证每日充足饮水（白开水***）
◦ 避免劳累、感染、熬夜
◦ 杜绝滥用药物
一次节后肾脏检查，是马年***的健康礼物。早发现、早干预，是守护肾功能的关键。让我们从检查开始，为新一年的健康蓄能。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
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