警惕身体发出的“求救信号”——肾病早期有哪些容易被忽视的症状？
肾病被称为“沉默的杀手”，早期阶段往往没有明显的疼痛或不适感。很多患者发现时，肾功能已经出现了不可逆的损伤。然而，身体有时还是会发出一些微妙的“求救信号”，值得我们高度警惕：
1、尿液异常：
泡沫尿： 尿液中出现大量细小、不易消散的泡沫（像啤酒沫），可能是尿液中蛋白质含量**（蛋白尿）的信号，提示肾脏滤过功能受损。但剧烈运动、脱水也可能引起短暂泡沫尿，需结合其他症状或检查判断。
尿色改变： 尿液颜色变深（如浓茶色、洗肉水样）或浑浊，可能提示血尿或泌尿系统感染。
夜尿增多： 夜间起床排尿次数明显增加（≥2次），且尿量较多，可能是肾脏浓缩尿液功能下降的表现。
2、水肿（浮肿）：
部位： 常见于眼睑（尤其是晨起时）、面部、脚踝、小腿，甚至全身。按压后皮肤出现凹陷且回弹慢。
原因： 肾脏排水、排钠能力下降，导致水钠潴留；或者大量蛋白尿导致血液中蛋白过低，水分从血管渗入组织间隙。
3、难以解释的疲劳乏力：
肾脏功能下降会导致体内代谢废物（如肌酐、尿素氮）堆积、红细胞生成减少（肾性贫血）、电解质紊乱等，这些都可能引起持续的、休息后难以缓解的疲劳感和精力不足。
4、食欲不振、恶心：
体内毒素蓄积会影响消化系统功能，导致食欲下降、恶心甚至呕吐，尤其在晨起时明显。
5、血压升高（高血压）：
肾脏是调节血压的重要器官。肾病可以导致高血压（肾性高血压）；同时，长期未控制好的高血压也是损害肾脏的“元凶”之一。两者常相互影响，形成恶性循环。
重要提示：
出现上述症状不一定意味着就是肾病，也可能是其他原因引起（如过度劳累、饮水不足、心脏问题等）。
关键点在于：这些症状是身体异常的警示灯！ 特别是当多个症状同时出现或持续存在时，务必及时就医，进行尿液检查（尿常规）和血液检查（肾功能）。早期发现、早期诊断是保护肾脏功能、延缓疾病进展的重中之重。不要因为症状轻微或没有疼痛而忽视它们。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
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