尿中泡沫多就是肾不好？
赵建平副主任医师 中西医结合临床专业、内科病房主任
擅长专业
中擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病，如心脑血管病、糖尿病、糖尿病肾病、慢性肾...
专家简介
毕业于河南中医药大学，从事内科临床工作40余年，其中肾内科临床30余年。多次到省级医院进修学习及多次参加全国糖尿病、肾病...
看到马桶里漂浮着一层泡沫，很多人心头一紧："完了，是不是肾坏了？"
泡沫尿确实是慢性肾脏病患者的常见表现，但真相远比想象复杂——只有约1/3的泡沫尿背后，才是真正的蛋白尿问题。
泡沫尿，不一定都是身体警报
许多泡沫尿其实无害：
尿太浓了：喝水少、拉肚子或出汗多时，尿液浓缩，正常成分更容易起泡，泡沫常单层且快速消失。
"冲击力"太大：排尿太急或站太高，空气混入尿液，自然起泡。
分泌物"加料"：精液、粘液等混入尿液，泡沫也会变多。
清洁剂残留：便池里的消毒剂、杀菌剂，也可能是泡沫的"元凶"。
这些泡沫，才需要你多看一眼
当泡沫伴随以下特征，可能是身体在求救：
蛋白尿（最需警惕）：尿里漏出大量蛋白质时，泡沫细密如啤酒沫、量多、久久不散，常见于各类肾病。
尿糖升高：糖尿病患者或服用特定药物（如达格列净），或短时间摄入大量糖分，尿中糖增多，泡沫较大、大小不一、消散较快。
泌尿系统问题：
血尿（肾炎、结石、肿瘤）：尿中带血；
白细胞尿（尿路感染、肾炎活动期）：尿中含脓细胞；
氨基酸尿（某些肾小管疾病）：尿中氨基酸增多。这些细胞或物质可导致泡沫产生。
胆盐过量：肝胆疾病、服用某些药物（如利胆药、泻药）或肠道问题，可能导致尿中胆盐增多，形成泡沫。
三招辨别危险泡沫尿
看泡沫状态：无害泡沫多单层、消散快；危险泡沫（尤其蛋白尿）常细密、量多、持续不散。
找身体信号：泡沫尿若伴随浮肿、血压高、夜尿频繁、腰酸背痛、异常疲惫或尿频尿急尿痛，务必警惕。
及时就医：当观察到异常泡沫持续存在，尤其伴有其他不适时，请及时就医检查。一个简单的尿液分析就能揭开泡沫背后的秘密。
下次见到马桶里的泡沫，不必立刻焦虑。多数情况是身体无碍的小插曲。
真正的危险信号，藏在那细密难散、久聚不去的泡沫里，也藏在身体悄悄发出的那些不适之中。
观察泡沫，更要观察身体——它远比我们想象的更懂得如何提醒。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
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