肾健康生活科普简介
肾健康生活科普百科
肾病患者心理调节方法与护理指南
对于肾病患者而言，除了积极配合医学治疗外，心理调节和日常护理同样至关重要。良好的心理状态能显著提升治疗效果，而科学的护理方法则能延缓病情进展。以下是针对不同肾病...
膜性肾病，可防可治！
你是否发现小便泡沫异常增多，久置不散？或是清晨眼睑浮肿、双腿一按一个坑？这些看似平常的信号，可能是膜性肾病发出的警报！这种中青年高发的肾病，早期症状隐匿，却可能...
惊，引起痛风的“真凶”竟然是核酸？
痛风跟血尿酸水平升高有关已经是人尽皆知的事实，但为什么说核酸是引起痛风的“真凶”？要搞明白这个问题，我们先来谈谈核酸与尿酸的关系。核酸与尿酸是什么关系？核酸是细...
两年3次急性肾损伤！有医生把它列入“黑名单”，不少人经常用
日常生活中，很多人都听说过“染发致癌”“直发致癌”的说法，但很少有人知道“染发和拉直头发同样伤肾”。事实上，近年来出现了多个因染发或直发出现肾损伤的案例，甚至有...
这种水果吃起来很甜，糖尿病人也能适量吃
夏天和西瓜真的很搭！炎热的天气下，汗流浃背、食欲不佳，吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜，相当过瘾。西瓜除了水分高，还有没有其他值得吃的营养？炎炎夏日又该如何健康吃西瓜...
当身体突现严重水肿+高血压：别忽视肾脏的无声警报
你是否曾注意到身体突然变得异常"肿胀"——双脚沉重如灌铅，小腿一按一个深坑迟迟不消，甚至眼睑也像注了水？同时，血压计上的数字悄然攀升，居高不下？这两大信号同时出...
炎炎夏日，肾病真的更容易"卷土重来"吗？
炎炎夏日，当人们忙着防晒避暑时，不少肾友心里却多了一层忧虑：“天气这么热，我的肾病会不会更容易复发或加重？” 这种担忧并非空穴来风。高温酷暑确实给肾脏带来了独特...
肾病患者一旦透析就要终身透吗？
"一旦透析，终身透析"——这个说法在肾病患者中流传甚广，仿佛一旦踏上透析之路，就再无回头可能。许多患者初次听到医生建议透析时，***反应往往是恐惧与绝望，心中反复...
芒种湿气重，肾友祛湿养生指南：牢记这几点，安稳度夏
芒种时节，湿热交蒸，天地间仿佛被一层无形的湿气笼罩。对于肾友来说，这份湿气不仅带来闷热黏腻的不适感，更像是一道无声的健康挑战——湿邪困脾伤肾，可能悄然加重身体负...
肾病患者健康教育指南 心理健康与日常护理要点
心理健康免费测试肾病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。建议定期进行心理健康自测，包括情绪状态评估、睡眠质量测试和生活满意度问卷。医院肾内科通常提供免费心理测评服务...
日常生活中的护肾小贴士
肾脏健康关系到全身。除了生病后积极治疗，日常生活中的点滴呵护同样重要。以下习惯有助于保护您的肾脏：喝够水，但别过量： 充足的水分（一般健康成人每天1500-17...
肾病患者的餐桌智慧——哪些食物需要“精打细算”？
对于肾病患者，饮食管理是治疗的重要一环。饮食不当可能加重肾脏负担，加速病情进展。需要特别注意限制或调整摄入的食物主要包括：高盐（钠）食物：为什么？ 盐吃多了会升...
肾脏的“求救信号”——别忽视身体的这些小提示
肾脏是人体的“净水厂”和“化工厂”，24小时不停歇地过滤血液、排出废物、调节水分和电解质平衡。但它非常“沉默”，早期受损时往往没有明显疼痛。关注这些身体发出的“...
有这 4 个习惯的人，很容易被肾结石盯上
为什么肾结石能把人折磨得这么难受？有没有办法能逃开呢？一、肾结石并不是石头肾结石并非真的石头，而是人体里矿物质形成的结晶。想象一下，我们在泡咖啡时，如果加入的水...
肥胖：伤肾“慢刀子”
当你站上体重秤，数字飙升时，担心的可能只是外形。但你知道吗？体内那颗默默工作的肾脏，此时可能正承受着来自脂肪的重压，一步步滑向危险的边缘。肥胖对肾脏的伤害，远比...
小满养生正当时：护肾做好4件事！
小满至，夏意浓。此时万物“小得盈满”，湿热渐盛，正是调养身体、预防疾病的关键期。作为洛阳济仁肾病医院的健康守护者，我们为肾病患者和普通人群量身定制了一份小满养生...
儿童也会得肾病？家长必看的“早期预警信号”
“孩子能吃能玩，怎么可能是肾病？”许多家长认为肾病是“成人病”，却忽视了儿童也可能成为受害者！据统计，我国儿童慢性肾病发病率逐年上升，约60%的患儿因就诊延误发...
透析和换肾：这些真相你需要知道
当肾脏功能衰竭到无法维持生命时，患者会面临两个关键选择：透析治疗或肾脏移植。这两种治疗方式常被误解为“绝路”，但事实上，它们更像是生命的“重启键”。了解背后的真...
年轻人猝死率上升的真相：忽视这3个指标，你的肾可能在悄悄“崩溃”
近年来，年轻人猝死的新闻屡见报端，令人痛心。许多人认为猝死只与心脏问题有关，却忽略了另一个“隐形杀手”——肾脏健康。事实上，心肾综合征（Cardio-Renal...
